The Mindful Diet Program (eBook)

The Mindful Diet Program (eBook)

Jon Shore
Jon Shore
Prezzo:
€ 4,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 4,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Light Unlimited Publishing
Codice EAN: 9780938660002
Anno pubblicazione: 2018
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

The Mindful Diet Program combines dieting, exercise, Meditation, Mindfulness and Mindful Eating which allow you to become aware of how your diet, exercise, psychological and emotional states, habits, reactions, beliefs and other factors affect your physical body and your life. The techniques and strategies presented in this book will allow you to be in more control of your weight, physical and mental health and your activities. If you use the tools presented in this book you will learn how to adjust your diet, exercise and lifestyle on a daily basis in accordance with what you and your body need for optimum health and your enjoyment of life. The Mindful Diet Program includes lists of YES and NO foods, exercise suggestions, meditation and mindfulness exercises as well as Mindful Eating exercises. The book also includes a wealth of references to support your journey. Jon Shore has been a psychotherapist and meditation teacher for 40 years. The Mindful Diet Program is a result of many years of research and practice. It is especially helpful for those who wish to lose weight, deal with illnesses like Type II Diabetes or for improving the quality of your day to day life. Real and lasting change is seldom simple and rarely fast. If you read this book you will find it very informative. If you put the techniques into practice in your daily life you can change your life. Get started with this program today and you can be well on your way to a healthy, fulfilling and happy future