	Embody (eBook)

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	M.Ed. Toni Bergins
	M.Ed. Toni Bergins

	Prezzo: € 14,65 Compra EPUB		Prezzo: € 14,65 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	en


	Editore:	Health Communications Inc EB

Codice EAN:	9780757325014
Anno pubblicazione:	2024
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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione A new paradigm for embodied healing in a unique, experiential, therapeutic process in which expressive movement, guided imagery, ritual, music, and creative expression work together. In Embody, Toni Bergins, the founder and creator of JourneyDance, an internationally renowned dance movement program, shares with readers a powerful way to address trauma mindfully so people can confront it, heal, and grow to love themselves unconditionally, just as they are. Embody is a dynamic, conscious practice that can help people release what no longer serves them and shows them how to stop stuffing/numbing the pain and start feeling, stop over-thinking/limiting, and get moving! Embodiment is the new buzzword in personal transformation, but, most often, it is connected to static practices like breathwork and meditation. For Toni Bergins, embodiment is best achieved through active movement, and has created a practice where people literally get out of their heads and into their bodies! Her program is a trauma-informed one that offers a new promise: leading readers through deep, personal work but making it feel like play. In this book, she turns the heaviness of processing pain and past trauma into an expressive art aligned with the most recent research. Specifically, trauma expert Bessel van der Kolk, writes in his bestselling The Body Keeps the Score, “In order to overcome trauma, people need to feel safe enough to open up their hearts and minds to others and become engaged with new possibilities. This can be done if trauma survivors are helped to confront and confess the reality of what has happened and are helped to feel safe again. In many cultures this involves communal rhythmical activities, such as dancing…” And that is Toni Bergins’ mission and method: to help readers move into a new story for their lives. Embody features Toni’s prescription for a comprehensive healing journey, comprised of five core elements: · Music, to open the doorways of impulse, imagination, creativity and healing to change mood and awareness; · Movement, to enhance presence and confidence, and release old patterns and traumas; · Mystical Inquiry, where imagery and creative visualization exercises are used to guide readers into an alchemic and shamanic state to investigate past hurts, and learn to trust their instincts; · Prayers and Invocations, to raise energetic vibrations to a positive place with powerful affirmations; and · Journaling, with writing prompts to process inner self-awareness learned on the dance floor or through any of the other Embody elements.

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