Mindfulness Moments for Kids: Listen Like an Elephant (eBook)

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Kira Willey
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€ 4,74
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EPUB
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Lingua: Inglese
Editore: Rodale Kids
Collana: Mindfulness Moments for Kids
Codice EAN: 9780593119983
Anno pubblicazione: 2019
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Descrizione

Part of the Mindfulness Moments for Kids series, this mindful meditation exercise featuring a colorful elephant helps kids feel focused, wherever they are. With Listen Like an Elephant, kids learn to slow down, listen to the world around them, and focus their minds--no matter how messy life becomes. Best of all, the exercise can be performed anywhere: in the backseat of a car, at home, or even at their desk at school. Written by Kira Willey, winner of a Parents' Choice Gold Award, this board book series (also including Breathe Like a Bear and the upcoming Bunny Breaths) is the first of its kind and is the perfect tool to help children and parents develop a fun and consistent mindfulness practice. Adapted from the successful hardcover and paperback editions of Breathe Like a Bear--a collection of mindfulness moments and exercises for kids--this board book is an easy-to-follow exercise kids can use to manage their bodies, breath, and emotions.