The Coconut Diet: The Secret Ingredient for Effortless Weight Loss (eBook)

The Coconut Diet: The Secret Ingredient for Effortless Weight Loss (eBook)

Cherie Calbom
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Lingua: en
Editore: Thorsons
Codice EAN: 9780007588923
Anno pubblicazione: 2014
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Descrizione

Discover how the benefits of coconut can change your life! Supercharge your metabolism by adding coconut oil to your diet – the weight simply drops off. Get the right good fat–low carb balance with this easy 21-day plan and discover the research into this miracle food. Coconut oil boosts your metabolism and speeds up weight loss and has a myriad of other health benefits. Ever since an article a decade ago in a US magazine mentioned the weight-loss benefits of coconut oil the demand has soared and thousands of people are including a small amount of oil in their diets. This book provides the scientific information about why this oil works, as well as how to use it. Includes: - how to follow the 21-day plan - why coconut oil raises your metabolic rate - how it helps encourage the production of anti-ageing hormones - how it enhances thyroid function - a 4-week cleansing plan to further boost your energy and health - menu plans and recipes