Digital Detox Mastery (eBook)

Digital Detox Mastery (eBook)

E. MATTHEWS JORDANAi
E. MATTHEWS JORDANAi
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: it
Editore: PublishDrive
Codice EAN: 6610000605583
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Ti sei mai sentito sopraffatto dalle notifiche costanti e dal tempo infinito sullo schermo? Stai lottando per mantenere la produttività di fronte alle distrazioni digitali? Vuoi migliorare la tua salute mentale riducendo la tua dipendenza dalla tecnologia? Questo libro fornisce una guida completa per riappropriarsi della propria vita dalle grinfie del sovraccarico tecnologico. Con consigli pratici e strategie collaudate, l'autore ti aiuta a navigare nel percorso verso un rapporto più sano ed equilibrato con i dispositivi digitali. Punti chiave: Riduzione efficace del tempo trascorso davanti allo schermo: tecniche per ridurre al minimo il tempo non necessario davanti allo schermo e creare abitudini digitali più sane. Aumento della produttività: metodi per eliminare le distrazioni digitali e migliorare la concentrazione e l'efficienza. Miglioramento della salute mentale: suggerimenti su come ridurre lo stress e l'ansia indotti dalla tecnologia per un migliore benessere mentale. Stile di vita equilibrato: approcci per integrare l'uso della tecnologia con le attività offline, promuovendo una vita più appagante ed equilibrata. Esercizi pratici: attività e riflessioni progettate per aiutarti a implementare strategie di disintossicazione digitale e vedere miglioramenti tangibili. Immagina una vita in cui hai il controllo dell'uso della tecnologia, portando a un aumento della produttività e a un miglioramento della salute mentale. Con questo libro scoprirai gli strumenti necessari per liberarti dalla dipendenza digitale e rivitalizzare la tua vita. Attraverso consigli pratici ed esempi di vita reale, l'autore ti guida verso la padronanza di una disintossicazione digitale e il raggiungimento di un equilibrio duraturo. Il tuo viaggio per riprendere il controllo della tecnologia inizia qui.