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	Vivere sani in città - Come proteggere corpo e mente nel caos del mondo moderno (edizione integrale) (audiolibro)

	Vivere sani in città - Come proteggere corpo e mente nel caos del mondo moderno (edizione integrale) (audiolibro)
	Rinaldi Matteo
	Rinaldi Matteo

	Prezzo: € 7,27 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 7,27 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Italiano



	Editore:	AIM Publishing
Codice EAN:	9798894898063
Anno pubblicazione:	2026
Durata (hh:mm:ss):	01:57:54

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Quante volte torni a casa la sera esausto - non perché hai fatto qualcosa di faticoso, ma semplicemente perché hai vissuto un'altra giornata in città? Il rumore costante, lo stress cronico, l'aria che respiri, la luce che non si spegne mai, il telefono che non smette di notificare. La città moderna non ti chiede il permesso per consumarti. Lo fa in silenzio, ogni giorno. Il problema non è tanto la città in sé, quanto il modo in cui ci viviamo - senza strumenti, senza consapevolezza, senza un sistema. E questo si può cambiare. Ascoltando questo audiolibro scoprirai: • come il rumore urbano danneggia il sistema nervoso anche quando pensi di esserti abituato • perché lo stress cronico in città è diverso da qualsiasi altro stress - e come gestirlo • come proteggere il sistema immunitario quando vivi circondato da migliaia di persone • cosa fa davvero l'aria inquinata a polmoni, cuore e cervello - e come ridurre l'esposizione • perché dormire in città è più difficile e come ricreare le condizioni per un sonno profondo • come muoverti di più senza stravolgere la tua routine, usando la città come palestra • come mangiare bene nonostante le mille trappole del cibo urbano • come combattere la solitudine nel paradosso di una città piena di gente • come riprendere il controllo dell'attenzione in un mondo di sovraccarico informative Chi smette di subire la città e impara a viverla con consapevolezza, scopre che lo stesso posto che lo stava logorando può diventare una risorsa. Questo audiolibro è per chi vive in città e vuole smettere di sopravvivere - e iniziare a stare davvero bene.

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Vivere sani in città - Come proteggere corpo e mente nel caos del mondo moderno (edizione integrale) (audiolibro)

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NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

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c) Disponibilità

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