Il diritto di dormire (audiolibro)

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Rossini Gregorio
Rossini Gregorio
Prezzo:
€ 7,37
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Italiano
Narratore: Voice Francesco Ferrari AI
Editore: AIM Publishing
Codice EAN: 9798894898049
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 01:34:38
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by an AI Voice. Quante volte hai sentito qualcuno vantarsi di dormire cinque ore? Nella nostra cultura, dormire poco è diventato un segno di produttività. Ma il corpo ha un'altra opinione. La mancanza di sonno non è un sacrificio che paghi oggi per guadagnare qualcosa domani. È un debito biologico che si accumula in silenzio — e che si riscuote sotto forma di stanchezza cronica, problemi di memoria, sistema immunitario indebolito, umore instabile, e rischi seri per la salute nel lungo periodo. Questo audiolibro ribalta la narrazione: il sonno non è pigrizia. È la funzione biologica più potente a tua disposizione — e imparare a usarla cambia tutto il resto. Ascoltando questo audiolibro scoprirai: ? perché la società moderna ha dichiarato guerra al sonno — e cosa ci ha fatto perdere ? cosa succede davvero nel cervello e nel corpo mentre dormi ? come la privazione del sonno danneggia memoria, metabolismo, immunità e salute mentale ? come culture diverse nel mondo hanno preservato rituali del sonno che la scienza oggi conferma ? come trasformare la tua camera e la tua serata in un ambiente che favorisce un sonno profondo ? come costruire un rituale personale per addormentarti con facilità e svegliarti riposato ? come adattare il sonno alla tua età, al tuo cronotipo e al tuo stato di salute Chi smette di trattare il sonno come un'interruzione e inizia a trattarlo come una priorità, guadagna in lucidità, energia e salute ciò che nessun integratore o caffè potrà mai dargli. Questo audiolibro è per chi è stanco di essere stanco — e vuole finalmente capire come dormire meglio per vivere meglio.