Pleine conscience - L'art de vivre l'instant et de savourer chaque jour (Non abrégé) (audiolibro)

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Wilkins Jimmy
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Prezzo:
€ 8,73
COMPRA AUDIOLIBRO
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Cloud: Scopri di più
Lingua: Francese
Narratore: unnamed
Editore: AIM Publishing
Codice EAN: 9798894897073
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 02:44:42

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

Avez-vous déjà eu l'impression de traverser votre propre existence en mode automatique, sans vraiment être présent ? Vous passez vos journées à courir, l'esprit pollué par les regrets du passé ou l'anxiété du futur. Cette déconnexion vous épuise, vide vos réservoirs d'énergie et vous fait passer à côté des moments qui comptent vraiment. Vous fonctionnez, mais vous ne savourez plus rien. Ce livre vous offre une méthode pour stopper cette course effrénée et reprendre racine dans votre présent. Vous allez découvrir comment calmer le tumulte de vos pensées pour retrouver une clarté mentale immédiate. Ce guide transforme votre quotidien en remplaçant le stress par une présence attentive qui renforce votre sérénité. Grâce à cet ouvrage, vous allez apprendre à : • Repérer les moments où vous perdez pied pour revenir au calme rapidement. • Utiliser la respiration pour stabiliser vos émotions dès que la tension monte. • Identifier les schémas de pensée qui vous emprisonnent pour vous en libérer. • Pratiquer l'observation sans jugement pour réduire votre niveau de stress. • Récupérer votre concentration pour être plus efficace sans vous épuiser. • Savourer les plaisirs simples et retrouver une joie de vivre authentique. Ne laissez plus votre vie défiler sans vous. Accédez à ces techniques et commencez à vivre chaque instant pleinement dès aujourd'hui.