Le Guide Du Jeûne Intermittent En Français/ The Intermittent Fasting Guide In French (audiolibro)

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Mason Charlie
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Prezzo:
€ 9,96
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Lingua: Fra
Editore: Charlie Mason
Codice EAN: 9798882483202
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 00:38:58
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Si vous avez besoin de perdre du poids, d'avoir une belle apparence, de réduire l'inflammation, de renforcer votre immunité ou une myriade d'autres avantages, vous devriez envisager l'une des différentes méthodes de jeûne intermittent. Il existe différentes formes de jeûne intermittent, donc si vous voulez jeûner de manière responsable, vous devriez trouver le type de jeûne qui vous convient le mieux. Par exemple, il y a le jeûne 16-8 où vous jeûnez pendant 16 heures puis mangez vos repas dans les 8 heures restantes. Ensuite, il y a le jeûne d'un jour sur deux où vous jeûnez un jour et mangez normalement le lendemain. Vous pouvez également choisir le jeûne prolongé où vous jeûnez pendant une période plus longue, par exemple 8 jours ou plus. Le jeûne traditionnel s'est avéré inefficace avec de nombreuses personnes incapables de faire face aux exigences difficiles. Habituellement, les gens jeûnaient de l'aube au crépuscule pendant probablement un mois entier, devant supporter des jours entiers sans repas appropriés. Ensuite, une fois que les bienfaits du jeûne seraient atteints, ils reprendraient une vie normale seulement pour que les problèmes réapparaissent. Cela peut être très frustrant. Heureusement, le jeûne intermittent résout ce défi. Plutôt que de passer par de longues périodes de jeûne, tout ce que vous avez à faire est d'identifier le type de jeûne intermittent le plus approprié. Par exemple, vous pouvez choisir le format 16-8 où vous passez 16 heures sans rien manger et ne mangez que pendant 8 heures du jour donné. Heureusement, les 16 heures de jeûne incluent votre temps de sommeil, vous serez donc endormi pendant environ la moitié de ce temps.