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	Come Controllare le tue Emozioni (audiolibro)

	Come Controllare le tue Emozioni (audiolibro)
	Venezia Vincenzo
	Venezia Vincenzo

	Prezzo: € 9,96 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 9,96 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	it



	Editore:	Vincenzo Venezia
Codice EAN:	9798882423376
Anno pubblicazione:	2024
Durata (hh:mm:ss):	05:10:34

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Ti ritrovi sveglio di notte perché non riesci a smettere di preoccuparti per ciò che è successo durante il giorno? La rabbia, la paura, la tristezza e la preoccupazione sono sempre con te? Cercano di assalirti ogni giorno, prendere il controllo e si dimostrano ostinate e resistenti a tutti i tentativi di allontanarle? Perché è così difficile gestire queste emozioni? Le emozioni negative come la paura, la tristezza e la rabbia sono notoriamente difficili da gestire perché la natura ha forgiato il loro scopo unicamente per proteggerci. Può essere liberatorio agire immediatamente su ciò che si prova, ma spesso questo non risolve la situazione che ha causato le emozioni. Anzi, potrebbe portare a più problemi in futuro. La spirale dei pensieri negativi è la causa principale dell'infelicità. Per controllare le tue emozioni negative, dovrai comprendere la loro natura. È allora che sarai in grado di identificare perché ti senti così male e diventare la persona che vuoi essere. In questo libro imparerai: Cosa sono le emozioni e come si manifestano. Le cose che influenzano il tuo cattivo umore. Cosa scatena di solito le tue emozioni negative. Cosa fare se sei sopraffatto dalle emozioni. La 'lista delle emozioni negative' e come affrontarle. Come le emozioni negative e la salute sono correlate. I metodi di autocontrollo. Esercizi per allenarti a riconoscere e padroneggiare le emozioni. Come raggiungere l'equilibrio emotivo anche in tempi di estrema incertezza. Liberati dalla tua prigione mentale autoimposta. Vorresti far tacere quella vocina che ti ronza in testa tutto il tempo? Basta notti insonni, fai un respiro profondo, rilassa quel nodo allo stomaco e prendi questo libro! Ti aiuterà davvero.

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Come Controllare le tue Emozioni (audiolibro)

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NOTE LEGALI

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