Mindful Healing: Mental Health Through Mindfulness (audiolibro)

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Musa Ahmed
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Prezzo:
€ 15,95
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Ahmed Musa
Codice EAN: 9798882419850
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 04:10:55
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

"Mindful Healing: Mental Health Through Mindfulness: Cultivating Calm and Clarity" is a useful manual created to assist people in using the power of mindfulness to navigate the intricacies of mental health. In a time when stress, worry, and emotional overload are becoming more common, mindfulness provides a straightforward yet effective way to take back control of your mental health. The relationship between mindfulness and mental health is examined in this book, which shows how present-moment awareness can improve mental clarity, foster emotional resilience, and lower stress. In order to foster a stronger sense of peace and clarity in day-to-day living, it exposes readers to evidence-based mindfulness practices like body scans, mindful breathing, and mindful conversation. "Mindful Healing" enables readers to incorporate mindfulness into their daily routines, from managing stressful situations to developing emotional awareness and self-compassion, by providing them with concise explanations and useful exercises. This book provides clear, simple-to-follow instructions for anybody seeking mental equilibrium and emotional well-being, regardless of whether they are new to mindfulness or want to develop their practice. With an emphasis on real-world implementation, "Mindful Healing" is not just a manual for stress reduction but also a route to sustained mental health. This book offers the resources you need to begin your journey if you're prepared to take charge of your mental health and discover serenity in the here and now.