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	Definitive CBT Toolkit for Kids and Teens to Fight Anxiety, Depression and Trauma, The (audiolibro)

	Definitive CBT Toolkit for Kids and Teens to Fight Anxiety, Depression and Trauma, The (audiolibro)
	A. Ragan Wallace
	A. Ragan Wallace

	Prezzo: € 7,42 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 7,42 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	en



	Editore:	SKRIPTIO
Codice EAN:	9798882360787
Anno pubblicazione:	2024
Durata (hh:mm:ss):	03:40:50

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

It’s a common belief that growth is an effortless journey, yet true growth often brings unexpected challenges that shape our cognitive behaviors. For kids and teenagers, these challenges often manifest as anxiety, depression, and trauma—formidable obstacles to their emotional and mental well-being. As children transition into adolescence, they grapple with fitting into new environments and navigating the changes that puberty brings. Coupled with stress from school and potentially unhealthy home environments, these factors can overwhelm young minds, leaving them emotionally and mentally unstable. When left unaddressed, anxiety and depression can trap teenagers in a cycle of hopelessness. But there is hope—cognitive behavioral therapy (CBT) offers a path to confidence and resilience. The Definitive CBT Toolkit for Kids and Teens to Fight Anxiety, Depression, and Trauma bridges the gap between emotions, thoughts, and behaviors by identifying and modifying unhealthy reasoning patterns. This book is a powerful guide designed specifically for beginners, packed with practical strategies, expert insights, and evidence-based techniques. Inside, you’ll discover the fundamentals of CBT, how to build healthy coping mechanisms, and the importance of adopting positive thinking patterns. Each chapter is crafted to help young readers take charge of their mental health, fostering self-awareness and resilience. The challenges you face do not define you; with strength and the right tools, you can overcome them and thrive. This comprehensive guide covers understanding anxiety, depression, and trauma in young minds, building trust, changing negative thoughts and beliefs, practicing mindfulness and self-awareness, and offering specific strategies for overcoming anxiety, beating depression, and healing from trauma. It also provides tips for maintaining long-term well-being to ensure lasting mental health improvements.

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NOTE LEGALI

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c) Disponibilità

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