Serene Focus: Embracing Mindfulness and Meditation (audiolibro)

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H. Mirela Olivia
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Prezzo:
€ 9,96
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Olivia H. Mirela
Codice EAN: 9798882357411
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 03:45:34
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Unlock the transformative power of mindfulness and meditation with "Serene Focus: Embracing Mindfulness and Meditation." This comprehensive guide is your key to an enlightening journey into the heart of these timeless practices. It offers not just practical techniques, but also profound insights to help you cultivate a life of peace, clarity, and well-being. With this book, you can rest assured that you're well-informed and equipped to embrace mindfulness and meditation. What You Will Find in This Book: Mindfulness Fundamentals: Understand the core principles of mindfulness and how it differs from meditation. Meditation Techniques: Explore a variety of meditation styles, including Zen, Vipassana, and guided meditations. Benefits of Practice: Discover mindfulness and meditation's physical, mental, and emotional benefits. Creating a Meditation Space: Learn how to set up a serene environment for your practice. Daily Integration: Practical tips for incorporating mindfulness into everyday activities like eating, walking, and working. Mental Health: Techniques for managing stress, anxiety, and depression through mindfulness. Advanced Practices: Guidance on deepening your practice with silent retreats, group meditations, and more. Mindfulness in Society: The impact of mindfulness on education, corporate culture, and social justice. Sustaining Your Practice: Strategies for maintaining consistency and overcoming common obstacles.