Insights into Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Transforming Thoughts for Positive Change (audiolibro)

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Lawson Rebecca
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Prezzo:
€ 15,95
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: JKT Publishing LLC
Codice EAN: 9798882354625
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 03:06:10
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

"Insights into Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Transforming Thoughts for Positive Change: Approach to Overcoming Challenges and Enhancing Well-being." is for any person who wants CBT to promote mental health and personal development. This comprehensive book considers some core concepts in CBT and gives tips on how a person can apply such concepts in meeting everyday challenges. The first part of the book expounds on the basic concepts of CBT and the nexus between thoughts, feelings, and behaviors. The authors present the science behind cognitive-behavioral treatment. This runs through in sufficient detail with ways through which cognitive processes impact mental health. Readers will learn how to identify and challenge negative thought patterns, reframe unhelpful ideas, and make significant changes in their behaviors by going through detailed explanations and hands-on exercises. This book does not confine itself to the theory and methodology of CBT but goes on to include all practical applications of the same in stress management, relationship enhancement, and sustenance of general well-being. It gives case studies and success stories that prove the effectiveness of CBT in different settings, making difficult ideas comprehensible and of use. This book is a valuable tool for the mental health professional and for anyone seeking a path of self-improvement to incorporate the ideas of CBT into everyday living. Whether you are seeking to improve your therapy practice or looking for personal transformation, this guidebook gives your ideas and resources to make meaningful and lasting changes.