Come Smettere Di Pensare Troppo (audiolibro)

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M. Blackford James
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Prezzo:
€ 12,96
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: it
Editore: James M. Blackford
Codice EAN: 9798882329999
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 04:20:04
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Ti è mai capitato di avere un pensiero negativo che ti ha rovinato la giornata? Hai spesso la sensazione di un continuo chiacchiericcio mentale, come se la tua mente fosse su una giostra? Ti senti facilmente infastidito e frustrato dai piccoli problemi della vita? Se hai risposto "SÌ" a una di queste domande, potresti essere intrappolato nel circolo vizioso dei pensieri eccessivi, ed è ora di smettere! Nella società moderna, è difficile prendersi una pausa mentale e liberarsi della ruminazione costante. Se questa abitudine ti sta danneggiando e vuoi smettere, ma non sai come iniziare, questo libro è perfetto per te! Leggendo questo libro, imparerai: Come affrontare ansie e preoccupazioni, e porre fine al sovrappensiero. A gestire le chiacchiere mentali e vivere nel presente. La psicologia del sovrappensiero e come sviluppare abitudini positive. Strategie per riordinare la mente e rafforzare la resilienza mentale. Differenze tra mindfulness e meditazione, con tecniche per controllare i pensieri eccessivi. Se cerchi soluzioni pratiche per smettere di pensare troppo e creare abitudini che ti aiuteranno a crescere, non aspettare oltre. Fai click su "COMPRA ORA" e riprendi il controllo della tua vita!