Conquering Anxiety: Your Guide to Finding Peace and Freedom (audiolibro)

Conquering Anxiety: Your Guide to Finding Peace and Freedom (audiolibro)

Hayes Victoria
Hayes Victoria
Prezzo:
€ 14,33
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Logan Tremblay
Codice EAN: 9798882273292
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 02:29:03
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

"Conquering Anxiety: Your Guide to Finding Peace and Freedom" is an empowering book for people who want to get rid of their anxiety and live a happier, more satisfying life. This smart book breaks down worry into its many parts, looking at where it comes from and how it shows up in everyday life. The book gives readers useful tools to deal with their anxiety and build mental strength by focusing on practical strategies. Readers can start making changes right away with the techniques in each chapter, which include mindfulness practices, cognitive-behavioral strategies, and relaxation routines. The author stresses how important it is to know yourself and helps readers find and change negative thought habits that make them feel bad. The book makes the path to mental health easy to understand and attainable by using relatable stories and step-by-step routines. "Conquering Anxiety" also talks about how important community and support are, pushing readers to find people who have been through similar things. It also talks about changes in living that can improve health in general, like how to eat, exercise, and sleep. This book is not only a useful collection of tools, but it also gives you hope and inspiration that you can get over your worries. "Conquering Anxiety" gives people the tools they need to achieve lasting peace and freedom by giving them information and methods. It encourages readers to look forward to a better, more fulfilling future. This book is a kind guide to emotional health, whether you are new to mindfulness or want to develop the practices you already have.