Breaking Free: Overcoming Social Anxiety with Confidence and Courage (audiolibro)

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Johnson Emily
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Prezzo:
€ 14,84
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: MS Publishing LLC
Codice EAN: 9798882269226
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 02:54:05
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

A thorough manual meant to help people manage and conquer social anxiety, "Breaking Free: Overcoming Social Anxiety with Confidence and Courage" contains This book provides useful advice, ideas, and methods to enable readers to progressively increase confidence, overcome social anxiety, and welcome social contacts with more ease. Readers will learn how to control physical symptoms, challenge negative ideas, and foster good self-talk from knowing the underlying reasons of social anxiety to creating successful coping techniques. The book also stresses the need of resilience, self-compassion, and goal-setting with reasonable criteria. Readers will get direction on how to develop assertiveness, create a supporting network, and gently venture beyond their comfort zone. "Breaking Free" offers a complete way to overcome social anxiety with parts devoted to enhancing communication skills, deciphering social signs, and creating a satisfying social life fit for one's personality. This book provides the tools and inspiration you need to achieve long-lasting change and lead a more empowered, connected life whether your goals are to overcome your phobias in social settings, improve your relationships, or just boost your confidence in daily encounters.