OVERTHINKING (audiolibro)

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C. Allen Robert
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Prezzo:
€ 7,40
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: ROBERT CALLEN
Codice EAN: 9798882244759
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 03:26:34
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Do you feel trapped in your thoughts and unable to stop the constant overthinking? Is overthinking negatively affecting your relationships, work, or personal well-being? If you recognize yourself in these situations, it’s time to take control of your mind and free yourself from this endless cycle of thoughts. In the book "Overthinking: Mindfulness, Meditation and Positive Self-talk", you will explore what overthinking really is, what causes it, and how it impacts your daily life. Through a detailed guide, you will learn to recognize the symptoms and harmful effects of overthinking, and most importantly, discover practical strategies to overcome it. From managing social expectations and trauma to detoxing from social media and eliminating information overload, each chapter offers concrete tools to declutter your mind and regain control You will not only learn mindfulness and meditation techniques but also how to cultivate positive thinking and establish healthy habits that will help you live more peacefully and mindfully. This is a part of what you'l find: - Understand overthinking and its types. - Identify key causes like social expectations and trauma. - Recognize symptoms and harmful effects of overthinking. - Use humor to defuse worrisome thoughts. - Apply mental decluttering techniques to eliminate negativity. - Develop positive habits to reduce mental overload. - Practice mindfulness and positive thinking for greater awareness. It’s time to stop the flow of negative thoughts and take back command of your life. Start your journey to a calmer, more focused mind!