Wie Man Aufhört Denkst zu Viel (audiolibro)

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M. Blackford James
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Prezzo:
€ 11,64
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Tedesco
Editore: James M. Blackford
Codice EAN: 9798882228803
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 04:36:12
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Hatten Sie jemals einen negativen Gedanken, der Ihnen den ganzen Tag vermiest hat? Haben Sie oft das Gefühl, dass Ihr Geist in einem endlosen Karussell aus mentalem Geschwätz gefangen ist? Fühlen Sie sich schnell von den kleinen Problemen des Lebens genervt? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „JA“ beantwortet haben, leiden Sie wahrscheinlich unter übermäßigem Grübeln und es ist Zeit, damit aufzuhören! In unserer hektischen Welt ist es schwer, den Kopf frei zu bekommen und dem ständigen Gedankenkreisen zu entkommen. Doch Überdenken wird schnell zu einem weltweiten Problem. Wenn Sie diese schädliche Angewohnheit überwinden möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! In diesem Buch erfahren Sie: Wie Sie Ängste, Sorgen und Unordnung im Leben bewältigen und das Überdenken ein für alle Mal beenden. Wie Sie sich des mentalen Geschwätzes bewusst werden und es kontrollieren. Wie Sie aufhören, die Vergangenheit zu bereuen, und stattdessen den gegenwärtigen Moment schätzen. Wie Sie aufhören, über die Zukunft nachzudenken, und anfangen, im Hier und Jetzt zu leben. Die Psychologie hinter dem Überdenken und wie man starke Gewohnheiten entwickelt. Strategien zur Neuausrichtung des Geistes und Methoden zur Entwicklung mentaler Stärke. Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation sowie Achtsamkeitsstrategien gegen das Überdenken. Verschiedene Arten der Meditation zur Kontrolle übermäßiger Gedanken. Wenn Sie praktische Strategien suchen, um das Überdenken zu beenden und gute Gewohnheiten zu entwickeln, warten Sie nicht länger! Klicken Sie jetzt auf „JETZT KAUFEN“ und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben!