Intermittent Fasting: Your Guide to Sustainable Weight Loss and Optimal Health (audiolibro)

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Prezzo:
€ 7,86
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Lingua: en
Editore: People with Books
Codice EAN: 9798882218743
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 04:48:59
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Welcome to "·Intermittent Fasting: Your Guide to Sustainable Weight Loss and Optimal Health," your comprehensive resource for unlocking the transformative power of intermittent fasting (IF) to enhance your health, vitality, and overall well-being. In this guide, we will delve deep into the principles, benefits, and practical applications of intermittent fasting, equipping you with the knowledge and tools to embark on a journey toward optimal health and vitality. Intermittent fasting has gained widespread attention in recent years for its potential to promote weight loss, improve metabolic health, enhance cognitive function, and even extend lifespan. In this guide, we will explore the science behind intermittent fasting, unpack its various methods and protocols, and examine its profound effects on the body and mind. Whether you're new to intermittent fasting or looking to deepen your understanding and refine your approach, this guide will provide you with the knowledge, strategies, and practical tips to harness the power of fasting for optimal health and vitality. Throughout this journey, we will address common questions and concerns surrounding intermittent fasting, debunk myths and misconceptions, and provide evidence-based insights to help you navigate the complexities of fasting with confidence and clarity. From understanding the metabolic mechanisms of fasting to practical tips for implementing fasting protocols into your daily routine, this guide will serve as your comprehensive roadmap to success. But more than just a manual for fasting, this guide is an invitation to embark on a journey of self-discovery, empowerment, and transformation. As you explore the principles and practices of intermittent fasting, you'll not only optimize your physical health but also cultivate a deeper connection with your body, mind, and spirit.