10 Buddhist Meditations for Non-Buddhists (audiolibro)

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R Bentley Matthew
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Prezzo:
€ 5,57
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Lingua: en
Narratore: R Bentley Matthew
Editore: Independently Published
Codice EAN: 9798875148309
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 01:37:33
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

A practical guide to meditating in the Buddhist tradition, without the religious component. Matthew Bentley has been a Buddhist practitioner and occasional teacher for the past 24 years, and has studied Theravada, Mahayana and Vajrayana practices. In an effort to spread the scientifically-established benefits of Buddhist meditation to those uncomfortable with religious practice, 10 foundational techniques are presented with explanations and guidance. These include: * Breath awareness * Body awareness * Calming/smiling * Sound awareness * Mind object awareness * Friend/Enemy/Stranger * Compassion/loving-kindness * Awareness of and compassion for the emotions * Compassion for the body * Giving-and-receiving/Tong-len This gives the listener a beginners foundation in concentration, mindfulness and compassion practices, as well as presenting methods to center and influence the mind. At 1.5 hours total, the talks are pithy and straightforward, with little time spent on long explanations of individual principles. The focus is on practical instruction, and application.