Mindfulness for Busy People (audiolibro)

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Tuchowska Marta
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Prezzo:
€ 3,56
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Marta Tuchowska
Codice EAN: 9798868632815
Anno pubblicazione: 2023
Durata (hh:mm:ss): 01:46:28
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Mindfulness for Busy People –Simple-to-Follow Mindfulness Exercises for Happiness & Peace of Mind You are just about to explore a set of powerful mindfulness-based practices that you can incorporate into your daily life to reduce negativity, stress, worry, and fatigue. Here's a Short Preview of What You’ll Discover Inside: - Empowering morning ritual tips for busy people (no complicated protocols required)- so that you can start your day feeling energized and motivated. -The art of slowing down, even if you’re busy (so that you can achieve your goals mindfully and joyfully, without feeling burned out). -Powerful mindfulness-based relaxation techniques anyone can master (in just a few minutes). -How to find joy and peace in your everyday activities (and turn them into a mindful practice while inspiring those around you). -Mindful self-talk techniques and positive affirmations to reduce worry and stress. -The art of turning “triggers” into “healers.” -How to use mindfulness to stay inspired and motivated in all areas of your life (health, relationships, fitness, work) while letting go of procrastination and negative emotions. -Effective, mindfulness-based strategies to declutter your mind and break screen addiction so that you can be more productive and enjoy your life. -Mindful eating made simple, doable, and fun- exactly how to use mindfulness to make better food choices for increased energy and vitality.