Regain The Lost Art Of Concentration With Ajapa-Japa Meditation (audiolibro)

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Verma Sandeep
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Prezzo:
€ 8,35
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Nivritti Yoga
Codice EAN: 9798822616554
Anno pubblicazione: 2021
Durata (hh:mm:ss): 02:24:58
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

We are living in a time of constant technological advancement. While improving our lives in many ways, technological progress also makes us accessible and so easily distractible and interruptible throughout the day. In this digital age, most of us are struggling with our ability to concentrate and it becomes even more vital to inculcate a practice to get back that lost art of concentration. Concentration is the ability to deliberately maintain the focus on something without being affected by internal and external stimuli. In the material sphere, concentration assists in studying enable faster comprehension, improves memory, helps in focusing on a task, job or goal, and enables us to ignore meaningless and irrelevant thoughts. Now, in the spiritual sphere, the terminology used for 'concentration' is 'Dharana'. Patanjali, the father of Yoga psychology, explains Dharana as "the binding of attention to the object of concentration while excluding everything else". Dharna is the sixth Limb of Patanjali's Ashtanga or the eighth limbic path to enlightenment. In this Book, the meditation practice we are to follow is called Ajapa Japa Dharana. It is a traditional Dharana practice to improve concentration. The word ‘Japa’ means "the continuous repetition of a mantra". When the suffix ‘a’ is added, it implies that the process of mantra repetition becomes spontaneous. Ajapa Dharana is, therefore, a one-pointed concentration on the spontaneous repetition of a mantra. In this, we use breath and mental chanting or repetition of mantras as a tool to develop the concentration of mental energy. Origins of this practice can be found in ancient Indian Upanishads, like Yogashiksha Upanishad. Its reference can also be found in the Gita. The Ajapa Japa Dharana is complete in itself. Through it, one can have a direct experience of samadhi, enlightenment, or everlasting bliss, even without the help of a guru.