Resistance Band Workout for Seniors: The Only Workout Program with Resistance Bands You’ll Ever Need (audiolibro)

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Hamrick Scott
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Prezzo:
€ 13,40
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Lingua: Inglese
Editore: Scott Hamrick
Codice EAN: 9798368999371
Anno pubblicazione: 2023
Durata (hh:mm:ss): 03:24:52
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

If you’re an older adult looking to improve your strength and mobility, then keep listening… Do you sometimes feel physically weak? Have you ever felt constantly weary and continuously fatigued? Are you intrigued by the idea of improving your body composition without having to purchase a gym membership? Don’t worry about feeling weak again; this guide will show you how to gain strength by only using resistance bands! The program is designed specifically for seniors and is an excellent way to build strength quickly in all parts of your body. Here’s just a tiny fraction of what you’ll discover: How to gain strength even after years of no physical activity Overcome the mental barriers to making positive changes to your daily routine Organize each day to fit in a 15-minute workout How to defeat workout obstacles efficiently Understand the life-changing benefits of exercising with resistance bands Tips and tricks for preventing or reducing age-related conditions such as chronic body pain, osteoporosis, arthritis, and obesity And much more! The audiobook also includes an entire chapter on a 12-week strength exercising program that will help increase stamina and flexibility. If you want to reverse aging, then this is the only workout program with resistance bands you’ll ever need! Get this audiobook, and you might be amazed at how fast you can get into shape again!