Stretching for Seniors: Daily Mobility Exercises and Stretches to Increase Flexibility, Improve Posture, and Prevent Injury (audiolibro)

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Hamrick Scott
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Prezzo:
€ 13,40
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Scott Hamrick
Codice EAN: 9798368949260
Anno pubblicazione: 2023
Durata (hh:mm:ss): 03:22:09
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

If you’re a senior wanting to increase your flexibility, strength, and mobility, then keep listening… Do you feel like aging is trapping you inside your body? Are you finding it hard to live in your retirement years from the constant feeling of sore, stiff, and tired muscles and joints? Imagine gaining all of that lost power again. Instead of blaming the curse of old age, you can learn how to use it to your advantage. This stretching program is specifically created for seniors suffering from body pain, muscle soreness, and lack of flexibility. In this audiobook, you will: Learn how to quickly regain strength even if you haven’t been active in decades Overcome the mental barriers stopping you from improving your quality of life Effortlessly get the desired results by stretching for less than 15 minutes daily Discover the life-changing benefits of stretching your body daily Learn tips and tricks on how to use stretching in a way that might prevent and reduce age-related conditions and chronic body pain Get four proven workout routines you can complete in any situation (morning routine, nighttime routine, pre-workout and post-workout routine) Scroll up and click the “add to cart” button to discover what you need to know about stretching for seniors!