Negative Gedanken und Grübelattacken STOPPEN (audiolibro)

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Aleneri Alessio
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Prezzo:
€ 4,63
COMPRA AUDIOLIBRO
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Cloud: Scopri di più
Lingua: TED
Editore: Agentur Natürlich-Helfen
Codice EAN: 9798368923369
Anno pubblicazione: 2023
Durata (hh:mm:ss): 01:45:06
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Leidest du unter ständigen negativen Gedanken und Grübelattacken? Fällt es dir schwer abzuschalten und findest du deshalb kaum in einen ruhigen Schlaf? Das alles ist unglaublich belastend und muss nicht sein! Befreie deinen Geist: Finde innere Ruhe und Gelassenheit" Lerne, wie du deine Denkmuster erkennst und veränderst, negative Gedanken stoppst und in positive Bahnen lenkst. Entdecke die Kraft der Achtsamkeit, um inneren Frieden zu finden und Stress effektiv zu reduzieren. Mit praxiserprobten Techniken und Übungen wirst du Ängste überwinden und zu mehr Gelassenheit gelangen. Dieses Buch bietet dir: Eine klare Anleitung, um das Gedankenkarussell zu stoppen und innere Ruhe zu finden. Praktische Strategien, um negative Denkmuster zu durchbrechen und positive Gedanken zu fördern. Die Fähigkeit, Stress und Ängste effektiv zu reduzieren. Werkzeuge zur Stärkung deiner Achtsamkeit und Förderung des inneren Friedens. Darum ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Du lernst Verständnis In diesem Buch wird ausführlich erklärt, warum negative Gedanken und Grübelattacken auftreten und welche Auslöser sie haben können. Der Autor geht auf verschiedene Aspekte ein, die zu diesen belastenden Gedankenmustern führen können, und erklärt die zugrunde liegenden Mechanismen. Du bekommst eine Schritt-für Schritt Anleitung Mit diesem Buch wird eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung präsentiert, um negative Gedanken und Grübelattacken zu überwinden und ein positiveres und gesünderes Leben zu führen. Diese Anleitung umfasst eine Vielzahl bewährter Methoden und Techniken, die dabei helfen können, diese Herausforderungen zu bewältigen. Inkl.Bonuskapitel!