Intermittent Fasting for Women: The Ultimate Essential Guide for Weight Loss, Burn Fat, Slow the Aging Process and Live Healthy (audiolibro)

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Montignac Adelle
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Prezzo:
€ 12,06
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Lingua: en
Editore: Adelle Montignac
Codice EAN: 9798368904818
Anno pubblicazione: 2023
Durata (hh:mm:ss): 03:04:54
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Note legali

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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Transform Your Body and Health with Intermittent Fasting for Women Are you ready to lose weight quickly, live healthier, and still enjoy your favorite foods? If you're tired of complicated diets, calorie counting, and tasteless food without seeing results, then it's time to explore intermittent fasting - a lifestyle, not a diet. In "Intermittent Fasting for Women," you'll discover: The Science of Metabolism: Understand how your body turns food into energy. Insulin and Insulin Resistance: Learn the role insulin plays in weight management. Nutrient Essentials: Explore the importance of macronutrients and micronutrients. Women-Specific Benefits: Uncover the effects of intermittent fasting on women's reproduction, sex drive, and menopause management. Intermittent fasting is more than just skipping meals; it's about nourishing your body with the right foods during your eating windows. This book provides a comprehensive guide to help you understand and implement this lifestyle, with practical advice, food lists, and meal ideas, including: Customizable Recipes: Smoothies, salads, soups, Buddha bowls, and the perfect omelet. Workout Planning: Tips for scheduling exercise around your fasting. Myth Busting: Debunking common misconceptions about intermittent fasting. Embrace a highly personal journey of experimentation and self-discovery to repair your relationship with food and make lasting changes for a healthier life. Are you ready to take the first step towards a healthier, happier you? Click the "BUY NOW" button to start your journey with intermittent fasting today!