The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety (audiolibro)

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Josh Spitalnick DrStier Michael
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Prezzo:
€ 22,28
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Echo Point Books & Media, LLC
Codice EAN: 9798349131400
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 05:59:21

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Are you terrified of getting cancer or having a stroke? Do you or a loved one worry about experiencing a catastrophic medical event? Do you find yourself trapped in a never-ending cycle of researching medical symptoms online, monitoring your oxygen levels, or seeking reassurance about your symptoms from anyone who will listen? If these questions hit close to home, you might be one of the 4% to 10% of the population grappling with a condition known as health anxiety. The Complete Guide to Overcoming Health Anxiety is an educational, humorous, and skills-driven self-help book (that can easily be used as a therapist guide). Leveraging our 30+ years of combined clinical experiences and the latest scientific research in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for treating anxiety disorders, this guide delivers a step-by-step approach to learning and practicing new skills all while embracing the mindset of an anxiety specialist, just like the authors. Beyond the science and skills, each chapter was crafted intentionally with narrative storytelling, alarming health statistics, curious metaphors, and pop culture references to maximize engagement and interactivity in the learning process. Instead of spending the rest of your days living IN fear of your health concerns, this book will help you embrace living WITH fear while building more mastery, joy, and purpose in the life you want and deserve. With practice, you will ***no longer:***lose hours in the day worrying about death, disease, or illness waste energy doctor shopping or using online resources as your crystal ball dread being a medical or financial burden to your loved ones fixate on the belief that you will never get better With practice, you ***will:***learn to trust yourself, your body, your senses, and your healthcare providers disengage from your health anxiety and shift your focus on facts and the here and now choose new actions in the face uncertainty that align with what brings you joy in life dedicate more of your emotional and mental resources to the people, places, and things that matter most to you This audiobook is brilliantly read by Megan Tusing, with audio engineering by Jonah Rosenberg. It was produced and published by Echo Point Books & Media, LLC an independent bookseller in Brattleboro, Vermont.