Awaken The Present: A Beginner’s Journey Into Mindfulness (audiolibro)

Awaken The Present: A Beginner’s Journey Into Mindfulness (audiolibro)

Books Sybex
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Prezzo:
€ 7,75
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Sybex Books
Codice EAN: 9798347956821
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 02:17:06
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Step into the transformative power of mindfulness with Awaken The Present: A Beginner’s Journey Into Mindfulness. This enlightening guide is your compass to navigating the often overwhelming demands of modern life through the profound simplicity of living in the moment. Whether you're new to mindfulness or seeking to deepen your practice, this book offers practical tools, insights, and encouragement to help you awaken to the beauty and clarity of the present moment. From understanding the science behind mindfulness to exploring meditation techniques, this book serves as a gentle introduction for beginners who want to cultivate greater awareness, reduce stress, and find joy in everyday life. With step-by-step exercises, reflective prompts, and relatable anecdotes, you’ll learn how to integrate mindfulness into your daily routine—whether you're sipping your morning coffee, managing a busy workday, or winding down for the night. Discover how to: Overcome distractions and cultivate focus. Manage stress and emotional triggers with calm and compassion. Build meaningful connections by being present in your relationships. Unlock the happiness and peace already within you. Awakening the present doesn’t require a drastic change in your life—it’s about seeing life differently and engaging fully with what’s already here. With this book as your guide, take the first step on a journey that will inspire, uplift, and transform your life one mindful breath at a time.