Beyond the Scale (audiolibro)

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Zeppieri Susan
Zeppieri Susan
Prezzo:
€ 22,32
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Susan Zeppieri
Codice EAN: 9798347944477
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 05:25:11
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Beyond the Scale: How to Achieve True Health Without Dieting for Weight Loss Are you tired of the endless cycle of restrictive diets, weight obsession, and societal pressures to look a certain way? In Beyond the Scale, discover a revolutionary approach to health that goes far beyond counting calories or stepping on the scale. This book is your guide to achieving true health through: - Intuitive Eating: Reconnect with your body’s natural hunger and fullness cues and enjoy food without guilt. - Health at Every Size (HAES): Learn how to prioritize health over weight and challenge the stigma surrounding body size. - Mindful Movement: Shift the focus from exercise as a tool for weight loss to joyful movement that supports your well-being. - Mental and Emotional Wellness: Understand the deep connection between mind and body, and discover strategies for managing stress and fostering self-compassion. - Personalized Health Plans: Create a sustainable, flexible health routine that works for your unique body and life circumstances. With practical tips, expert insights, and empowering case studies, Beyond the Scale will help you break free from diet culture, cultivate a positive mindset, and embrace a healthier, happier life—without the pressure of weight loss. True health isn’t about a number on the scale it’s about living a balanced, fulfilling life that honors your body, mind, and spirit. Ready to start your journey?