Stress Will Disappear in 13 Minutes (audiolibro)

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Di Nick
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Prezzo:
€ 3,98
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Nikolai Dementiev
Codice EAN: 9798347929160
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 00:15:31
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Stress Will Disappear in 13 Minutes Reduce stress and anxiety in just 13 minutes Daily stress undermines health, leading to insomnia, nervous exhaustion, and reduced concentration. Many of us seek quick solutions, but the key to calmness lies in proper breathing. In the Stress Will Disappear in 13 Minutes practice, you'll learn breathing techniques that activate the parasympathetic nervous system, helping to lower cortisol levels—the stress hormone. Medical Fact: Scientific research confirms that deep breathing can reduce heart rate and blood pressure, bringing the body back to a state of relaxation. What to expect in this practice: Diaphragmatic breathing techniques for instant relaxation. A unique visualization that shifts your focus from worry to tranquility. Affirmations to boost confidence in the future. Try this simple exercise: Take a deep breath for 4 counts, hold for 4 counts, and exhale for 6 counts. Repeat 10 times and feel the difference. Listen to the practice on Audible – Discover the full series with professional narration. Apple Books – Download and listen on your Apple devices. Authors Direct – Get direct access to your audio practice and enjoy it anytime.