Cómo superar el apego ansioso [How to Overcome Anxious Attachment] (audiolibro)

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Hill Chase
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Prezzo:
€ 13,88
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: SPA
Editore: Chase Hill
Codice EAN: 9798347861453
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 03:29:57
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. ¿Piensas demasiado en cada mensaje o llamada perdida? ¿Te preocupa decir "no" o sacrificas tus propias necesidades para complacer a los demás? No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones. Esto no tiene por qué ser así. Tu estilo de apego no tiene que dominar tu vida ni tus relaciones. Este libro te ayudará a transformar tu sensibilidad y profundo cuidado en un superpoder, creando intimidad emocional, confianza y una conexión genuina. Dentro encontrarás: ? Cómo desactivar los pensamientos limitantes subconscientes que impulsan tu comportamiento, cortando el ciclo auto perpetuante de preocupación e inseguridad. ? Impulsores de confianza que puedes poner en práctica en 60 segundos en cualquier lugar y momento para sentirte mejor al instante. ? 3 preguntas clave para diferenciar cuándo estás abordando un problema real o atrapado en la parálisis por análisis. ? Cómo establecer límites que protejan tu espacio y tu mente sin lastimar a los demás ni dañar las relaciones. ? Cómo frenar los pensamientos obsesivos y las preocupaciones que arruinan tu día y te roban la alegría. ? 15 frases comprobadas que te facilitarán rechazar invitaciones, favores, etc. sin sentirte culpable. Tu estilo de apego es un conjunto de comportamientos aprendidos, no un rasgo de personalidad innato. Con este libro, tendrás las herramientas que necesitas para enseñar a tu cerebro a dejar atrás viejos hábitos y transformar tu forma de amar y sentirte amado.