Vipassana Meditation Part 1: Anapanasati Essentials (audiolibro)

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Nikulin Denistounknowndotcom
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Prezzo:
€ 22,40
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: tounknowndotcom
Codice EAN: 9798347838189
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 05:58:15
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This is the old version of Part 1 of a 5-part online course on the Vipassana Meditation Technique + Food Detox guidance. This 5-day introductory program, designed for beginners, covers the fundamentals of Vipassana: ethical grounding (Sila), mindful breathing (Anapanasati), and detox practices for the body and mind. The Food Detox Edition offers guidance on cleansing the body while meditating. The author shares his personal journey from being a meat-eater to adopting a vegan lifestyle, explaining how food choices impact meditation and well-being. Participants must commit to twice-daily meditation sessions and follow the Five Moral Precepts: not harming living beings, not stealing, not having sexual activity, not lying, and abstaining from intoxicants. Without this commitment, the course cannot begin. Ideal for city dwellers or anyone seeking a retreat-like experience at home, this course provides a foundation for deeper practice, ethical development, and a healthier lifestyle. What you’ll discover inside the course: Journaling: Daily prompts to track progress and reflect on diet’s impact. Daily Practices: Two 15-minute guided meditation sessions, starting small and gradually increasing. Ethical Self-Discipline: Commitment to the Five Moral Precepts for integrity. Self-Commitment: Stick to meditation, ethical guidelines, and detox practices. Challenge Section: Daily tasks to eliminate unhealthy habits. Food Detox: Practical steps inspired by the author’s journey from meat-eater to vegan. Created by an author who began Vipassana meditation in 2012 under S. N. Goenka and Pa Auk Sayadaw in the Theravada tradition. *Other parts of this course, you will find on our website: ToUnknown.Com ?