Yoga for Weight Loss (audiolibro)

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Bendleton Clarice
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Prezzo:
€ 4,98
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: PFR LLC
Codice EAN: 9798347803828
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:50:39
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Yoga is an ancient practice that connects the mind, body, and spirit through a combination of physical postures, breathwork, and meditation. It has been practiced for thousands of years to promote overall well-being, enhance flexibility, build strength, and improve mental clarity. In recent times, yoga has also become a popular tool for weight loss, offering a holistic approach to shedding pounds and maintaining a healthy lifestyle. Unlike traditional fitness regimens focused solely on burning calories or building muscle mass, yoga emphasizes a balanced approach to health. It encourages mindful movement, body awareness, and deep breathing, all of which contribute to physical and mental transformations. While yoga may not always deliver the rapid results of intense cardio exercises, it offers lasting benefits by addressing the root causes of weight gain and helping individuals develop healthier habits. One of the most significant ways yoga aids weight loss is by reducing stress. Chronic stress can trigger the release of cortisol, a hormone that can lead to overeating and fat accumulation, especially around the abdominal area. Through regular yoga practice, individuals learn to activate the parasympathetic nervous system, which helps reduce stress levels and, in turn, reduces emotional eating and cravings. By incorporating mindful breathing and relaxation techniques, yoga also helps regulate the body’s stress response, improving mental well-being and promoting a balanced lifestyle.