ADHD Hacked: 5-Minute Neuroscience Fixes for Focus & Calm (audiolibro)

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Moore Brian
Moore Brian
Prezzo:
€ 11,18
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: NFT Publishing
Codice EAN: 9798347791996
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:19:28
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Struggling to maintain focus and find calm in your daily life? ADHD Hacked: 5-Minute Neuroscience Fixes for Focus & Calm is your ultimate guide to mastering attention, boosting productivity, and achieving emotional balance without relying solely on medication. Whether you're navigating the challenges of work, relationships, or personal growth, this book offers practical, easy-to-implement neuroscience-based techniques designed specifically for busy minds. Discover effective time management hacks, mindfulness practices, and habit tracking tools that fit seamlessly into your hectic schedule. Learn how to create ADHD-friendly routines, enhance your organizational skills, and utilize productivity apps to stay on top of your goals. Each chapter provides actionable steps and guided exercises that empower you to take control of your focus and cultivate a sense of calm. Perfect for parents, professionals, and anyone seeking to improve their mental well-being, this book delves into the connection between nutrition, sleep quality, and cognitive function. Explore ADHD meal planning tips, discover sleep hacks to overcome restless nights, and build a robust support system with friends, family, and professionals who understand your journey. Whether you're looking to enhance your executive function skills, reduce stress and anxiety, or simply find more balance in your life, ADHD Hacked provides the tools you need to thrive. Embrace a holistic approach to managing ADHD with strategies that promote focus, calmness, and resilience, ensuring you can achieve your personal and professional goals with confidence.