Mindfulness for Beginners (audiolibro)

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Oddo Emily
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Prezzo:
€ 9,26
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Emily Oddo
Codice EAN: 9798318486029
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 04:11:41
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Stop the Mental Chaos and Finally Find Peace in Your Overwhelming Life Using the Science-Backed Mindfulness System That Actually Works for Real People! Exhausted from racing thoughts that won't stop, even when you're supposed to be relaxing? "Mindfulness for Beginners: 12 Practices for Busy Parents, Stressed Professionals, and Overwhelmed Lives" reveals the breakthrough approach to inner calm that thousands of families and professionals use to transform chaos into clarity, stress into strength, and reactive living into conscious choice—while most people remain trapped in mental exhaustion and emotional overwhelm! Inside this game-changing guide you'll discover: ?? Your personalized mindfulness toolkit with 12 different practices designed for real-life situations—no meditation cushions, perfect silence, or hours of free time required ?? Emergency calm strategies that stop anxiety spirals, angry outbursts, and panic responses before they derail your day, relationships, or work performance ?? Sleep and rest protocols specifically designed for racing minds and chronic insomniacs who've tried everything else without success ?? Movement-based practices perfect for restless bodies and active people who can't sit still but desperately need stress relief and emotional regulation ?? Specialized approaches for anxiety, ADHD, chronic pain, and trauma that work with your specific challenges rather than making them worse Order your copy today and discover the mindfulness practices that will transform your stress into strength and your chaos into calm!