Is Being Fat Genetic?: Understanding the Role of Heredity, Diet, and Cholesterol in Obesity (audiolibro)

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Clinger Trevor
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Lingua: Inglese
Editore: Trevor Clinger
Codice EAN: 9798318475535
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 00:09:12
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In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Fat is one of the most flavorful yet potentially harmful nutrients a person can consume. While it’s often viewed negatively, fat plays an essential role in overall health—when consumed in moderation and from the right sources. Understanding how your body uses fat, and what types of exercise are most effective at burning fat tissue, is key to achieving a balanced and healthy lifestyle. This article also explores the role genetics play in fat storage and body composition—yes, your DNA does have an influence. In the United States, we’re facing an obesity epidemic, with more people classified as overweight than physically fit. My hope is that this article can help shift those numbers and support America in becoming a healthier, more active nation. I am a Certified Personal Trainer through the National Federation of Personal Trainers (Certification #45582), and my credentials are accredited by the NCAA.