RAD (Rare Adipose Disorder) Diet for Lipedema, The (audiolibro)

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Kwon Isadora
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Prezzo:
€ 5,56
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: mindplusfood
Codice EAN: 9798318472909
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 01:32:19
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Lipedema is a complex condition characterized by an abnormal buildup of fat in specific areas of the body, often leading to disproportionate swelling, tenderness, and mobility challenges. Misunderstanding surrounding the condition can lead to frustration and delayed care as it’s frequently mistaken for obesity or other medical concerns. Managing its symptoms requires a comprehensive approach that addresses the root contributors to discomfort, such as inflammation, poor circulation, and fluid retention. The RAD Diet, short for Rare Adipose Disorder Diet, has been specifically developed to meet the unique needs of those managing lipedema. This nutrition plan moves beyond traditional weight-loss diets by targeting the triggers that worsen lipedema symptoms. It emphasizes healing through nutrient-dense foods that promote anti-inflammatory responses, support a healthy lymphatic system, and stabilize blood sugar levels. Carefully selecting foods, like leafy greens, omega-3 fatty acid-rich sources, and low-glycemic carbohydrates, helps reduce symptom severity while nourishing the body. Combined with lifestyle changes, the RAD Diet aims to create a manageable pathway toward improved well-being. Gentle exercise, such as walking or swimming, contributes to improved circulation and lymphatic flow. Practices like stress management and self-care complement dietary habits, enhancing the effectiveness of symptom management and promoting long-term health. In this guide, we will talk about the following: Taking Control of Lipedema Through Nutrition What is the RAD (Rare Adipose) Diet? Meal Planning & Grocery Shopping for Success Recipes for Lipedema Management The 7-Day Lipedema Meal Plan The 3-Week RAD Diet Action Plan Lifestyle Habits to Support Lipedema Management