Ending Painful Sex (audiolibro)

Ending Painful Sex (audiolibro)

Olive Sullivan Angelie
Olive Sullivan Angelie
Prezzo:
€ 9,80
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Angelie Olive Sullivan
Codice EAN: 9798318464355
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:00:05
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Painful sex is not something you have to live with. If you dread intimacy because you anticipate pain, or feel like your own body is working against you, this guide was written for you. It's time to break the cycle of fear, tension, and pain for good. Ending Painful Sex is a practical, step-by-step workbook designed to help you overcome conditions like vaginismus, dyspareunia, and chronic pelvic pain. Written with a clear and compassionate approach, this program puts you in control of your healing journey. You will discover that a comfortable, pleasurable sex life is not just possible—it's achievable. Inside this essential guide, you will find: A Clear Understanding of Your Body: Learn the simple anatomy of your pelvic floor and the mind-body connection that drives the pain cycle. Finally understand why the pain happens. Proven Relaxation Techniques: Master powerful tools like diaphragmatic breathing and progressive muscle relaxation to calm your nervous system and release deep-seated tension. Step-by-Step Dilator Therapy: Get a complete, easy-to-follow protocol for using vaginal dilators. This core program gently retrains your body to accept penetration without fear or pain. Targeted Exercises and Stretches: Discover gentle pelvic floor exercises (like reverse kegels) and targeted stretches to release tightness in your hips and pelvis. Strategies for Intimacy and Communication: Learn how to involve your partner, rebuild trust, and explore a wide range of pleasurable activities beyond penetration. This workbook provides the tools and support you need to stop avoiding intimacy and start reclaiming your confidence. Begin your journey toward comfortable, joyful, and pain-free sex today.