Meditations to Overcome Anxiety, Stress, and Insomnia (audiolibro)

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Harmony Grace
Harmony Grace
Prezzo:
€ 9,94
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Grace Harmony
Codice EAN: 9798318453984
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 03:16:45
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

What if there was a way to take back control? This audiobook offers exactly that—a practical pathway to reclaiming the peace that anxiety has stolen from you. Drawing from ancient wisdom and modern science, these carefully crafted meditations provide real solutions for real problems. Inside, you'll discover: • Simple yet powerful techniques that can be practiced anywhere, anytime • Guided meditations specifically designed to quiet an overactive mind • Breathing exercises that activate your body's natural relaxation response • Visualization methods that create mental distance from overwhelming thoughts • Sleep-inducing practices that help you drift off naturally without medication Unlike other programs that offer temporary fixes, this audiobook provides tools that grow more effective with practice. Many listeners report feeling noticeable relief after just one week of consistent use. The narrator's soothing voice guides you through each meditation with gentle precision, making even the most difficult techniques accessible to beginners. The production quality ensures a distraction-free experience that deepens your practice. Why continue suffering when relief is within reach? This isn't just another self-help program—it's a complete system for transforming your relationship with stress, anxiety, and sleep. You'll learn not just how to manage symptoms, but how to address the root causes of your distress. Press play, close your eyes, and take the first step toward the peaceful life you deserve. Your journey to inner calm begins now.