Journey to Wellness: Cultivating a Mindful Life for Holistic Wellbeing (audiolibro)

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Shaffer Jere
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Prezzo:
€ 4,88
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Lingua: en
Editore: FRANK ERNESTO IV
Codice EAN: 9798318365874
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:05:22
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. In this insightful guide, discover the power of mindfulness practices in nurturing your mental, emotional, and physical wellness. By incorporating mindful techniques into your daily routine, you can reduce stress, improve focus, and enhance overall wellbeing. Learn how to balance mind, body, and spirit through mindful meditation, mindful eating, and mindful movement. Through thought-provoking exercises and insightful tips, this book offers practical strategies for creating a sustainable wellness routine that nourishes your whole being. Explore the benefits of mindfulness in promoting self-awareness, fostering self-compassion, and cultivating inner peace. Discover how to harness the power of mindfulness to boost your immune system, increase resilience, and elevate your quality of life. Gain valuable insights on structuring holistic events and initiatives that promote health and wellness in communities. From mindful workshops and retreats to wellbeing-focused activities and programs, this book provides guidance on creating meaningful experiences that support individuals in their journey to wellness. Discover how to plan and execute impactful events that inspire mindfulness, foster connection, and empower individuals to prioritize their health. Uncover the secrets to designing a holistic lifestyle that aligns with your values and goals.