Breathe Deeply: Utilizing the Power of Breath in Mindful Meditation (audiolibro)

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Hopkins Everett
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Prezzo:
€ 4,09
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: GARLAND S BRADFIELD
Codice EAN: 9798318356964
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 05:56:15
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
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Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Awaken the transformative power within as you embark on a journey of mindful breathing and meditation. "Breathe Deeply" illuminates the profound connection between breath and well-being, offering a practical and accessible guide to incorporating mindful breathing into daily life. Through a holistic approach, readers will discover how breath can regulate emotions, improve focus, and cultivate a sense of inner peace and calm. In a world filled with stress and anxiety, many seek effective coping mechanisms. "Breathe Deeply" addresses this challenge by introducing mindful breathing techniques that provide a proven and effective solution. This book is ideal for anyone seeking to reduce stress, enhance emotional well-being, and deepen their meditation practice. Through the practical exercises and insights shared within, readers will: Understand the science behind the power of breath Master simple yet effective breathing techniques Enhance mindfulness and present-moment awareness Cultivate resilience and inner strength Improve focus and reduce stress and anxiety "Breathe Deeply" is an invaluable companion for anyone seeking a path to inner peace, clarity, and well-being. Let each breath become a gateway to a transformed life, filled with greater resilience, joy, and fulfillment.