La Santé Mentale dans le Monde Moderne : Relever les Défis de la Société d’Aujourd’hui (audiolibro)

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Irmici Ciro
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Prezzo:
€ 0,89
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Lingua: Francese
Editore: Ciro Irmici
Codice EAN: 9798318340062
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 01:46:38
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Dans un monde où les exigences de la vie quotidienne semblent incessantes, la santé mentale est plus essentielle que jamais. La Santé Mentale dans le Monde Moderne est un guide pratique et éclairant qui aborde les défis uniques du bien-être psychologique contemporain. Des pressions des réseaux sociaux et de la connectivité numérique aux effets du stress au travail, du manque de sommeil et des attentes sociétales, ce livre explore les principaux facteurs influençant la santé mentale au XXIe siècle. En combinant les recherches les plus récentes avec des conseils bienveillants, il propose des stratégies concrètes pour gérer le stress, surmonter l’anxiété, développer la résilience et pratiquer la pleine conscience. Il explore également des innovations révolutionnaires dans le domaine de la santé mentale, notamment les thérapies numériques, les traitements assistés par psychédéliques et les approches holistiques qui intègrent corps et esprit. Que vous cherchiez à renforcer votre résilience, à soutenir un proche ou à mieux comprendre le bien-être mental, ce livre vous offre les outils et les connaissances pour mener une vie plus saine et équilibrée. Commencez dès aujourd’hui votre chemin vers le bien-être mental – découvrez comment vous épanouir même dans un monde au rythme effréné.