Fokus im Chaos (audiolibro)

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Whitmore Lauren
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Prezzo:
€ 18,56
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: TED
Editore: Felix Brandt
Codice EAN: 9798318339738
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 03:33:25
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fühlst du dich oft, als würde in deinem Kopf ein Sturm toben? Gedanken, Ideen und To-dos wirbeln durcheinander, und du hast das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen? Wenn du mit ADHS im Erwachsenenalter lebst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Er zeigt dir, wie du deine innere Unruhe akzeptierst, deine besonderen Stärken wie Kreativität und Energie nutzt und Schritt für Schritt deinen Fokus zurückgewinnst. Mit praxisnahen Strategien, bewährten Techniken und inspirierenden Fallbeispielen lernst du, wie du dein ADHS-Gehirn besser verstehst, deine Konzentration stärkst und deinen Alltag strukturierst. Von der Bedeutung des Dopamin-Systems über den Umgang mit Reizüberflutung bis hin zu effektiven Routinen und mentalen Übungen – dieses Buch bietet dir einen umfassenden Werkzeugkasten für ein klareres, fokussierteres Leben. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag: „Fokus im Chaos“ hilft dir, deine Herausforderungen anzunehmen, deine Ressourcen zu entfalten und mit mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz durchs Leben zu gehen. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Fokus, Ruhe und Lebensqualität – trotz ADHS.