Gut Health: Proven Holistic Strategies to Restore Your Microbiome (A Practical Guide to Microbiome & Probiotic Nutrition for Better Digestion) (audiolibro)

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Dolce Michael
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Prezzo:
€ 11,13
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Lingua: en
Editore: Michael Dolce
Codice EAN: 9798318251412
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:45:27
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Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
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In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Gut health revolution is your science-backed roadmap to erase brain fog, sharpen focus, boost energy, and experience easy weight loss by restoring harmony in your digestive system. This isn’t about fad diets or quick fixes—it’s a sustainable reset designed to help you take control of your health from the inside out. Imagine waking up energized, focused, and grounded. Your gut isn’t just a digestion machine—it’s the control center of your mood, metabolism, and immune system. When your gut thrives, you thrive. You'll discover inside this empowering guide: The top 10 natural remedies that are scientifically proven to heal your gut. Step-by-step guidance on implementing dietary changes without overwhelming your routine. The 7 essential probiotic strains you need to know for optimal gut health. Budget-friendly tips to incorporate gut-friendly foods without breaking the bank. 5 daily habits that will dramatically improve your gut health. Why stress affects digestion and 4 techniques to manage stress effectively. How to identify key signs of serious gut health issues and when to seek help. Are you constantly battling digestive discomfort, elusive energy, or stubborn weight that refuses to budge no matter what you try? Does the state of your health seem more dismal every day? Do you want a scientifically-backed, practical guide to unlock your full potential? This book is an essential, all-inclusive guide for anyone looking to supercharge their immune defenses, reclaim optimal weight, maximize vitality, and unlock both physical and cognitive potential.