Rewiring Anxiety: How Cognitive Behavioral Therapy Transforms Lives (audiolibro)

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Williams S.
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Prezzo:
€ 7,42
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: NFT Publishing
Codice EAN: 9798318250859
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 02:11:31
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Rewiring Anxiety: How Cognitive Behavioral Therapy Transforms Lives is a groundbreaking exploration into the science, application, and future of anxiety treatment. This book delves deep into the growing prevalence of anxiety disorders and offers actionable insights on how cognitive behavioral therapy (CBT) can help individuals reclaim their lives. Discover proven CBT techniques for managing stress , overcoming avoidance behaviors , and restructuring negative thought patterns that fuel panic attacks , social anxiety , and phobias . Backed by the latest findings in neuroscience and psychology , this guide explains why CBT is one of the most effective evidence-based therapies for generalized anxiety disorder , PTSD , and more. Learn about innovative therapy tools like AI-driven therapy apps , virtual reality exposure therapy , and gamified mental health exercises designed to enhance traditional methods. Addressing barriers such as stigma around mental health , accessibility issues , and cognitive distortions , the book provides practical solutions to ensure equitable access to life-changing care. It also tackles critical ethical considerations in therapy , including debates on over-reliance on self-help tools and the importance of patient rights and accountability in CBT practices .