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	Ritmi Circadiani, La Guida Completa (audiolibro)

	Ritmi Circadiani, La Guida Completa (audiolibro)
	JAIMEZ ANTONIO
	JAIMEZ ANTONIO

	Prezzo: € 12,97 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 12,97 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	it



	Editore:	CURROPEPA LLC
Codice EAN:	9798318228056
Anno pubblicazione:	2025
Durata (hh:mm:ss):	05:14:49

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Vi sentite spesso fuori sincrono con il vostro corpo, faticando a capire i segnali che vi invia? Volete decifrare il linguaggio del tempo dentro di voi, per raggiungere un maggiore benessere ed equilibrio nella vostra vita quotidiana? Volete connettervi con i ritmi naturali del vostro corpo e capire come i ritmi circadiani possano essere la chiave della vostra salute mentale e fisica? Se avete risposto sì, allora questa guida essenziale è perfetta per voi, ma prima di lanciarvi subito in questa magica e affascinante avventura, lasciate che vi spieghi perché questo libro trasformerà la vostra vita quasi automaticamente e in modo da soddisfare tutte le vostre esigenze, quasi senza che ve ne rendiate conto. Questa guida completa e aggiornata vi accompagna per mano in un viaggio che va oltre l'orologio, nel mistero dei ritmi circadiani, quei ritmi interni che influenzano tutto, dalla qualità del sonno al rendimento sul lavoro, alla salute cardiovascolare. In effetti, è curioso come, quando si inizia a sintonizzarsi su questi ritmi naturali, si senta la propria energia massimizzarsi, i cicli del sonno stabilizzarsi e la salute mentale fiorire. Ora vi spiego perché questa guida completa e aggiornata fa al caso vostro: Connettersi con il proprio corpo: decifrando il linguaggio del tempo del corpo, capirete in un modo che soddisfa tutte le vostre esigenze come risincronizzare la vostra vita e ripristinare l'equilibrio. Comprendere e applicare strategie: Attraverso l'esercizio fisico, l'alimentazione cronobiologica e le tecniche di meditazione, trasformerete il vostro benessere quasi senza accorgervene. Soluzioni reali: con studi di casi e strategie pratiche, questa guida essenziale vi darà gli strumenti per sopravvivere alle sfide moderne, come il lavoro notturno e l'influenza della tecnologia sui vostri ritmi.

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Ritmi Circadiani, La Guida Completa (audiolibro)

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NOTE LEGALI

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