Using AI for Cognitive Restructuring (audiolibro)

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Hope Grace
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Prezzo:
€ 1,85
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Pickle Publishing
Codice EAN: 9798318206559
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 01:18:03
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Transform Negative Thinking with AI-Powered Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Using AI for Cognitive Restructuring is a practical guide to improving your mental health with the help of artificial intelligence. Blending proven CBT techniques with modern AI tools, this book helps you identify and challenge negative thought patterns that contribute to anxiety, stress, and depression. Whether you’re new to cognitive restructuring or looking to enhance your current wellness routine, this book offers step-by-step support in reshaping your mindset. Learn how to break free from cognitive distortions, reframe your thoughts, and build healthier emotional habits. What You’ll Learn: How to use AI tools to support your mental health journey CBT-based strategies to manage anxiety, depression, and stress Exercises to identify distorted thinking and reframe it Personalized feedback and progress tracking with AI Backed by science and designed for everyday use, this guide empowers you to take charge of your mental health in a modern, accessible way. If you're interested in AI for mental wellness, this book offers the tools and techniques to build a more resilient, balanced mindset. Ideal for: Anyone experiencing persistent negative thoughts Readers exploring CBT or emotional self-help Those curious about integrating AI into mental health practices Use technology as a force for growth and change your thinking—starting today.