ACT Neurodivergent Workbook, The (audiolibro)

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Susie Raymond Arabela
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Prezzo:
€ 15,77
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Arabela Susie Raymond
Codice EAN: 9798318164224
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 10:13:31
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Are you tired of feeling like you're constantly swimming against the current in a neurotypical world? As a neurodivergent adult with ADHD or autism, you've likely experienced the exhausting cycle of masking, burnout, and self-criticism. You're not broken—you're just navigating a world that wasn't designed for your beautifully unique brain. Evidence-based ACT therapy meets neurodivergent-affirming care in this transformative workbook. Drawing from cutting-edge research in Acceptance and Commitment Therapy, this practical guide offers mindfulness tools specifically adapted for neurodivergent minds. You'll discover how to build psychological flexibility, regulate overwhelming emotions, and create a life aligned with your authentic values. Inside this comprehensive workbook, you'll learn to: Develop mindful acceptance of your neurodivergent traits while building on your strengths Use ACT mindfulness strategies to manage ADHD overwhelm and autistic sensory challenges Create emotional regulation techniques that actually work for your unique brain Build authentic relationships while honoring your social needs Design values-based goals that celebrate your neurodivergent identity Transform self-criticism into self-compassion through proven exercises Written by neurodivergent-affirming therapists who understand your journey. You deserve to live a life that feels genuinely yours. Each chapter includes practical exercises, real-world examples, and adaptable strategies that respect your neurodivergent experience.