Gewohnheiten Meistern (audiolibro)

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Whitmore Lauren
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Prezzo:
€ 16,70
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: TED
Editore: Luca Brenner
Codice EAN: 9798318140631
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 03:35:21
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Fühlst du dich oft wie ein Passagier in deinem eigenen Leben, gesteuert von unbewussten Gewohnheiten, die dich ausbremsen? Dieses Buch zeigt dir, wie du die Regie übernimmst und mit kleinen, gezielten Schritten deine Gewohnheiten bewusst veränderst – für mehr Disziplin, Fokus und Lebensfreude. Luca Brenner erklärt verständlich und praxisnah, warum rund 40 bis 50 Prozent unseres Verhaltens automatisch ablaufen und wie du diese Automatismen mit Neuroplastizität und bewährten Strategien umprogrammierst. Du lernst, wie du deine Motivation stärkst, mentale Blockaden überwindest und mit Mini-Gewohnheiten und der 2-Minuten-Regel nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag etablierst. Anhand inspirierender Erfolgsgeschichten und konkreter Übungen begleitet dich dieses Buch auf deinem 30-Tage-Wandel. Es hilft dir, innere Glaubenssätze zu hinterfragen, den inneren Kritiker zu entwaffnen und deine Disziplin durch wirkungsvolle Rituale zu stärken. Mit klaren Umsetzungsschritten, Checklisten und Reflexionsfragen wirst du Schritt für Schritt zu deinem besten Selbst. Ob du deine Ernährung verbessern, mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren oder deine Social-Media-Nutzung reduzieren möchtest – dieses Buch gibt dir das Werkzeug, um deine Ziele realistisch und machbar zu erreichen. Verabschiede dich von Perfektionismus und Willenskraft-Mythen und entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken. Starte jetzt deinen 30-Tage-Wandel und gestalte dein Leben bewusst, fokussiert und voller Lebensfreude!